Indholdet i sovepiller varierer meget alt efter style. Sovepiller uden recept indeholder ofte naturlige ingredienser som baldrian, kamille eller lavendel, som gennem historien har været anvendt til at fremme afslapning.Det finnes mange forskjellige typer sovemedisiner, og det er viktig å velge riktig medisin for deg. Hvis du tar feil sort medisin

Det finnes flere kategorier av sovetabletter uten resept i Norge, med svært ulik virkningsmekanisme og dokumentasjon:Naturbaserede ingredienser: Prioriter produkter, der benytter sig af velkendte og naturlige stoffer, som har dokumenteret effekt uden at belaste kroppen unødigt.Velg produkter fra anerkjente produsenter med dokumentert innhold. Mel